گنجاندن پیاز در رژیم غذایی ما به جلوگیری از تشکیل لخته های خون کمک می کند، زیرا به ما کمک می کند کلسترول خون را کاهش دهیم و از پیری رگ ها و سرخرگ ها جلوگیری کنیم.
پیاز دارای محتوای بالایی از کورستین است که گردش خون را تقویت می کند.
همچنین حاوی سیلیس است، ماده ای که به جلوگیری از ترومبوز و پیری رگ ها و شریان ها کمک می کند.
خرید پیاز قرمز در بازار و مصرف آن به شما کمک می کند تا از فواید این محصول بهره مند شوید.
به لطف آن، بدن ما موفق می شود لخته های داخلی را راحت تر حل کند، که از تشکیل ترومبوز عروق کرونر جلوگیری می کند.
پیاز همچنین به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند.
پیاز از کم خونی جلوگیری می کند و پیاز خاصیت ضد کم خونی دارد.
در واقع، فسفر، آهن و ویتامین E را برای ما فراهم می کند. این اجزا به ما کمک می کنند تا از دست رفته خون را جبران کنیم و گلبول های قرمز خون را بازسازی کنیم.
پیاز سرشار از ویتامین های A و C است. بنابراین برای تسکین بیماری های تنفسی ایده آل است.
به لطف گوگرد دارای اسانس است. این روغن ها توانایی کاهش علائم برونشیت، سرماخوردگی و آب مروارید را دارند.
به کنترل فشار خون بالا کمک می کند.
از آنجایی که پیاز حاوی پتاسیم است، به دفع مایعات اضافی کمک می کند. بنابراین خطر ابتلا به نقرس ، فشار خون بالا را کاهش می دهد و از سنگ کلیه جلوگیری می کند.
خاصیت ادرارآور و تصفیه کنندگی دارد.
پیاز به دلیل محتوای پتاسیم و سدیم کم، با دفع سموم از بدن، از احتباس آب جلوگیری می کند.
علاوه بر این، برای کلیه ها و پروستات نیز بسیار مفید است.
از بیماری های سیستم عصبی جلوگیری می کند.
پیاز سرشار از ویتامین B و پتاسیم است.
این عناصر برای انتقال و بازسازی تکانه های عصبی ضروری هستند.
همچنین دارای منیزیم خوبی است که عملکرد سیستم عصبی و عضلانی را بهبود می بخشد.
